Aulas de yoga na Affego todas as terças e quintas

O Affego-Saúde oferece aos seus beneficiários a partir da próxima quinta-feira, 22, a oportunidade única de ter aulas de yoga sem coparticipação diretamente aqui na Affego. As aulas ocorrerão sempre nas terças e quintas-feiras, às 16h30, com a orientação de uma professora especializada.

A yoga é uma tradição milenar indiana que se popularizou no ocidente nas últimas décadas graças aos inúmeros benefícios que sua prática concede ao corpo, mente e espírito. O estilo que será trazido aos beneficiários do Affego-Saúde é a hata yoga. “Ha”, do sânscrito, significa “sol”; e “tha”, significa “lua”, o que simboliza o equilíbrio das forças solar e lunar, das energias masculinas e femininas, que é o objetivo final dessa prática.

Então, se você é usuário do Affego-Saúde, não perca essa oportunidade única que o plano oferece para você! Fique ligado nos dias e horários e venha fazer a primeira aula nesta quinta-feira, 22, às 16h30, no Salão Nobre da associação.

Hata-Yoga no Affego-Saúde
Terças-feiras e quintas-feiras
às 16h30
Salão Nobre da Affego
Exclusivamente para beneficiários do Affego-Saúde

Para saber mais, entre em contato com o Setor de Promoção da Saúde e Prevenção a Riscos e Doenças do plano pelo número (62) 3218-5051 ramal 256

Affego-Saúde também oferece zumba

O Setor de Promoção da Saúde e Prevenção a Riscos e Doenças do Affego-Saúde oferece nesta segunda-feira, 19, às 18 horas, uma aula experimental de Zumba. A aula acontecerá no salão nobre da Affego, no 3º andar. Participe! Para mais informações entre em contato no telefone: (62) 3218-5051 Ramal 256.